中医养生学

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主讲人:张水生

单位:厦门大学

简介:本系列首先从中医养生学概况出发,依次从发展简史、基本理论、起居作息、睡眠等各个角度讲解如何养生.从中掌握中医养生学的机理、适用范围、注意事项,学以致用,身体力行,指导自己的和他人的健康实践活动。

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(共44集)

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