合理饮食吃出健康--家庭平衡膳食组织原则与实施方法

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主讲人:蒋一方

单位:上海交通大学

简介:本系列讲解主要讲解了,我们在平时的生活,怎样合理的吃饭,才能获得我们每天人体必须的营养。在平时我们不注意的饮食方面应该注意什么。当我们生病的时候,吃什么样的食物,有助于我们更好的回复。生活中的饮食对我们的身体是多么的重要!

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