健康情绪与压力应对
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主讲人:
胡佩诚
单位:
北京大学
简介:
大家都知道,身体健康很重要,虽然说拥有健康不等于拥有一切,但是失去了健康无疑失去了一切。
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(共4集)
【第1集】 应激对人产生的积极影响
【第2集】 遇到压力怎么办?
【第3集】 如何调整情绪?
【第4集】 健康情绪的保持方法
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胡佩诚
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